健康

健康 · 01日 12月 2020

今日から12月です。 春から夏に向けて、薄着になる季節はダイエットに最適ですよね。 寒くなって来ると、身体を動かすことがついつい億劫になってしまいます。 「糖質制限ダイエット」がだいぶ前からブームです。 私は糖質制限をしようと思った訳ではなく、ただただ夜ご飯にお米を食べるのが重たい・・・ と言う理由で、糖質が勝手に制限されていたのですが...

健康 · 20日 11月 2018

前回のblogの続きになります。

健康 · 01日 11月 2018

指の痛みが2か月以上続いていました。